Wir bieten an: Ganzheitliches Körper- und Augentraining mit folgenden Zielen:
Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Gesundheitsprävention für Wirbelsäule, Augen sowie Schultern und Nacken
Schulung zum optimalen Sehverhalten am Bildschirm
Leistungssteigerung durch bessere Konzentration
Vermeidung von Flüchtigkeitsfehlern durch höhere Aufmerksamkeit
Anleitung alltagstauglicher Entspannungs- und Bewegungsübungen für Augen, Nacken, Schultern und Oberkörper
Wir bringen den Seminarteilnehmer/innen bei, wie sie
optimales Sehverhalten am Bildschirm umsetzen
einfache, effektive und effiziente Körper-, Atem- und Augenübungen am Arbeitsplatz einsetzen können
gezielte Entspannungs- und Beweglichkeitsübungen für Nacken und
Schultern erlernen
einfache Akupressur, um den Körper fit und gesund zu erhalten
Schulung ihrer Wahrnehmung von Stresserscheinungen
Unser Seminar wird von den Teilnehmern mit sehr gut bewertet.
Die Tipps lassen sich einfach und schnell in den Berufsalltag integrieren.
Wenn Sie ein ganzheitliches Augentraining buchen möchten, wenden Sie sich an:
Frauke Struck-Haas Heilpraktikerin, Dozentin DPS Gesundheitsberaterin Tel. : +49 2604 94 17 71 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. www.frauke-struck-haas.de
Martina Schaar Diplom-Sozialpädagogin MBSR-Trainerin Tel.: +49 2602/9972770 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. www.hellw8sam.de
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